تنويه

التدوينة غير مناسبة لمن لديهم مشاكل  بالبشرة مثل  أكزيما أو صدفية أو أي مشكلة تتعلق بتحسس عالي للبشرة إلا بعد إستشارة طبية ..

أهلا ..

يقول الدكتور أحمد عبدالملك “ان تكثر من شرب الماء لأن بشرتك جافة .. يشبه أن تستحم لأنك تشعر بالعطش” !!

الجفاف الخارجي يحتاج ترطيب خارجي .

فـ/مع أهمية الماء للجسم إلا أنه لا يُعّول عليه في الترطيب بالدرجة التي تحتاج إليها البشرة من الخارج .

المظهر الخارجي للبشرة يحتاج عناية خارجية توازياً مع الاهتمام بالمحافظة على نسبة الماء والأكل الصحي .

 

بالنسبة لي وبعد كل التجارب والخلطات وجدت أن الكريمات هي مرحلة ثانية وليست أولى .. للحصول على بشرة جيدة  …

الخطوة الأولى والأهم .. وحتى تكون مستعدة للإستفادة من الترطيب .. هو تنظيفها من القشور ..

وأقصد بالقشور هي الطبقة البيضاء الخفيفة اللي تظهر على البشرة ونعتقد أنها الجفاف ونجتهد في مكافحته باستخدام الكريمات والخلطات ثم تعود وتظهر وكأن كل الجهود أسفرت عن لا شيئ . !!

 

وعشان ما أطول أكثر ..

 أفضل طريقة للتنظيف والأكثر اقتصادية هي ” الفرشاة الجافة “

كيف نستفيد منها 

لها طرق متعددة في الإستخدام لكني سأكتفي بذكر طريقتي اللي جربتها لأني وجدت إنها الأسرع ونتائجها ممتازة ..

 أهم نقطة قبل البدء..  أن تكون جافه تماما وعلى بشرة جافة أيضاً..

الطريقة ..تمشيط الجسم من الأسفل للأعلى باتجاه القلب ..

الوقت المقدر .. ١٠ دقائق ..

القشور اللي ممكن تطلع في أول الاستخدامات بتخليك ترجعي وتكرري التجربة ..!!

 

متى نستخدمها 

ولأفضل النتائج تستخدم في الحمام كروتين قبل الاستحمام ..

وبعدها استحمام يومي عادي..ثم ترطيب البشرة بالكريم المفضل..

 

أكثر نوع أفضله هو نيفيا لوشن بالشيا ..

متوفر دائما وسعره جيد والأهم ترطيبه ممتاز جداً .

نصيحة .. في العناية اليومية استخدمي منتجات يسهل عليك الحصول عليها من ناحية التوافر والسعر مهما كانت الإعلانات واعدة بنتائج رائعة.. وإلا بتصير عنايتك مؤقته وغير مجدية .

 

بعد أول الإستخدامات المتتالية ولما تتخلص بشرتك من كل القشور والجلد الميت على البشرة بتلاحظي انه حتى لو ما رطبتي بشرتك لن تعود لنفس المظهر الباهت.. وستتمتعي ببشره تتنفس وصحية و ناعمه زي اللوز..

 

ولنتيجة حريرية ولامعة  -إذا أردت طبعا – .. استخدمي مره في الإسبوع نوعك المفضل من المقشر -أي نوع-  في الاستحمام , السكراب وقتها بيعمل على بشرة نظيفة نقية تماما  خالية من الشوائب وبيعطيك لمعة حقيقية و نتيجة أطول أثر  ..

شخصياً أُفضل المقشرات المنزلية الصنع .. كميات متساوية من القهوة والسكر وتخلط بزيت جوز الهند حتى الحصول على قوام متماسك

 

وأحيانا أطلب من آيهيرب المقشر الجميل وهو من مفضلاتي لكن للأسف يخلص بسرعة فما ألقاه دائما ..أحب النوع اللي بالباتشولي والبيورتي

كيف نختار الفرشاة الجيدة

الفرشة الجافة .. فرشاة خشنة وليست ناعمة .. لكن مع أول دقيقة يتعود عليها الجسم .. ومتأكدة تماما إن نتيجة التجربة الأولى بتخليك تكرري التجربة مرات مرات .

إحرصي على معرفة نوع الشعر الموجود في الفرشاة وأنه مصنوع من مواد طبيعية وتجنبي تماما المصنوعة من البلاستيك ..

 تأكدي من سهولة التحكم بالفرشاة قبل شراءها .. شخصيا لا أفضل الفرشاة بالمقابض الطويلة .. لان التحكم بها أصعب ..

جربت نوع من ذا بودي شوب كانت جيدة بسعر 62 ريال  لكن التحكم بها كان صعب لأن بعد أول الإستخدامات أصبح المقبض يخرج من مكانه مما جعل الأمر مزعج للغاية واضررت لإستبدالها

  النوع الآخر اللي جربته من أيهيرب كان جيد و سعره 23 ريال تقريبا

أماكن توافرها

The body shop أو iherb ..أكثر مكانين أعتمدهم لشراءها، و تتواجد في بعض السوبرماركتات الكبيرة لكن  تأكدي انها غير بلاستيكية

ويمكنكم الإستفادة من أكواد الخصم المنتشرة الخاصة بـ iherb للحصول على المنتجات بأفضل سعر .. 

 

فوائد أخرى

تنشط حركة الدم في الجسم ..

تحسن من أداء الغدد الليمفاوية ..

تحسن مظهر البشرة وتقلل من السيلولايت ..

ترفع مستوى الطاقة بسبب تحسين الدورة الدموية

وآمنه للحوامل ..

 تنظيفها 

الفرشاة الجافة لا تحتاج تغسيل بشكل دائم.. يكفي بعد كل استعمال ضربها بلطف على سطح ثابت والتخلص من القشور الجافة..  وبعد عدد من الإستخدامات يفضل تعقيمها عن طريق غمرها لمدة دقيقة في وعاء يحتوي ماء وقطرات من زيت الشاي أو ديتول ثم وعاء آخر يحتوي على ماء فقط ثم ضعيها لتجف على منشفة نظيفه بحيث يكون الشعر لأسفل واتركيها تجف في الهواء ..ويمكن أن تضعيها مع الملابس في مجفف الملابس لمدة 20 دقيقة

مصادر أخرى 

 يمكن البحث في اليويتوب بإسم باسم dry brush  يوجد مقاطع تشرح طريقة تمشيط الجسم ..اعتمدي الطريقة الأسهل والأسرع ومع الوقت سيصبح الإنجاز هذا جزء مهم وسريع من استحمامك

للآن أتممت سنه في التجربة وأقول إنها من أفضل التجارب اللي جربتها للبشرة وأفضل الحلول وأعطتني مظهرجميل وناعم ولامع لبشرتي كان صعب أحصل عليه مع الكريمات لوحدها واستغنيت معها عن كل الخلطات الخاصة بالترطيب  .

هدية لطيفة 

 يمكنك مشاركة الفكرة كهدية اقتصادية وإرفاقها مع مقشر مصنوع منزلي في سلة لطيفة وكوب ونوع من أنواع الشاهي العطري المهدئ لليالي شتوية نظيفة ودافئة بإمتياز ♥

الصورة رمزية فقط من بنتريست

 

و نلقاكم على خير ببشرات زي اللوز .